تبليغاتX
--« اقتراح »--

--« اقتراح »--

نقد سیاست ، فرهنگ و جامعه

                               

          سابقه « اقتراح » به سال ۸۱ و   این آدرس  بر می گردد . با انتقال به بلاگفا از اواخر ۸۳

روزهای فعال و پر نشاطی را پشت سر گذاشت اما مدتهاست که به روز رســــــانی نمی شود لذا

بدینوسیله اعــــــــــلام می دارد تا اطلاع ثانـــــــــــــــوی به  :  «اقتصــــــاد و توسعــــه» و 

 «مــدیــرانــه»  خواهم پرداخت . «اقتراح» را به روزگارانــی دیگر که شاید حال و هوائی  برای

"نقد سیاست ، فرهنگ و جامعه" بوجود آید واگذارمی کنــم.  

+   چهارم شهریور 1386     ابراهیم صفری 

+   دوازدهم خرداد 1386     ابراهیم صفری  | 

+   سوم خرداد 1386     ابراهیم صفری  | 

     چندي پيش به مناسبتي با خود مي انديشيدم اگر در جاهاي مختلف يه آشنا داشتيم اوضاع چه جوري پيش مي رفت ؟!
     مثلا" اگر در نانوائي آشنا داشتيم مجبور نبوديم منتظر بمونيم و با يه نون سفارشي کارمون راه مي افتاد ! اگر در دادگستري آشنا داشتيم دعاوي و پرونده هامون خارج از نوبت رسيدگي و هميشه هم از راي صادره خوشحال بوديم ! اگر با شهردار منطقه رفيق بوديم با يه تلفن چاله چوله هاي محله را پر مي کرديم ! اگر رفيق بانکي داشتيم نونمون توي روغن بود و هر وقت وام مي خواستيم آماده بود !
     اگر با پليس رفيق بوديم با يه بوق همه چي تموم مي شد و از جريمه خبري نبود !
     اگر با آيت الله شاهرودي رفيق بوديم راحت بهش  مي گفتیم  چرا حرفها و ايده هايتان روي زمين مانده است ؟ کو آن "داد"ستاني از مردم ؟ اگر با آقاي رئيس جمهور رابطه داشتیم بهش مي گفتيم داره تموم مي شه ! 4 سال رو مي گیم . حواستون هست ؟!

     اگر خدمت مقام معظم رهبري مي رسيدیم عرض مي کردیم آقا! همه چي براي اين مملکت مهمه . خيلي چيزها اولويت اولند اما خواهش مي کنیم دستور دهيد تعداد زيادي از اين اولويت هاي مزاحم ! براي مدتي به مرخصي اعزام شوند تا رفاه و امنيت اجتماعي  که زير ساخت توسعه و تمدن يک کشور محسوب مي گردند  هر چه زودتر محقق شده و براي آحاد مردم قابل لمس شوند . 
     اما ما آدم ها  يک رفيق مهربان  داريم که همه جا و همه وقت مي تونيم باهاش راز دل بگوئيم . همه عقده هامون  را باز کنيم هر چي دلمون بخواد از پیشگاهش  آرزو کنيم و بي هيچ تشريفات و آدابی  حرفهامون را بزنيم . اصلآ" لازم نيست وقت بگيري . با دفتر هماهنگ کني . در مقابل
دهها نفر دست به سينه راه بري . اينجا با همون لباس خونه با يه مهر و تسبيح مي شه "حضور" يافته و در محضرش مقدراتي را تغيير بدهيم . آري ما چنين رفيق مهرباني داريم که از او عافليم . حيف !

+   پانزدهم اردیبهشت 1386     ابراهیم صفری  | 

      1- تا حد امكان هميشه از سبزي و ميوه تازه استفاده كنيد. در صورتي كه هر روز به سبزي تازه دسترسي نداريد از سير و پياز كمك بگيريد. 
      ۲- سعي كنيد تا زماني كه كاملاً گرسنه نشده ايد غذا نخوريد. قبل از سيري كامل و پر شدن بيش از حد معده، دست از غذا خوردن بكشيد. 
     ۳- وسط غذا آب يا ساير مايعات (نوشابه ها و...) استفاده نكنيد. 
     ۴- براي بهره مندي بهتر از پروتئين هاي گياهي، مي توانيد از مخلوط آنها با غلات يا مواد نشاسته اي استفاده كنيد. مثل عدس پلو، لوبيا پلو، خوراك لوبيا چيتي با كمي سيب زميني و... 
     ۵- بهتر است به جاي استفاده مكرر از گوشت قرمز و مرغ و... از ماهي استفاده كنيد. 
    ۶- به مصرف لبنيات هم توجه كنيد و از مصرف شير، ماست، دوغ و كشك غافل نشويد. 
    ۷- تنوع و تعادل را در مصرف مواد غذايي رعايت كرده و از مصرف افراطي يك گروه خاص از مواد غذايي خودداري كنيد. 
    ۸- از تماشا كردن تلويزيون در زمان صرف غذا تا حدامكان خودداري كنيد. 
    9- غذا را در محيطي آرام و با اعصاب راحت ميل كنيد. 
   ۱0- غذا را خوب بجويد و از خوردن غذا با عجله و بلعيدن لقمه هاي بزرگ و درست جويده نشده خودداري كنيد. 
    ۱۱- دست و صورت خود را با حوله ي ديگران خشك نكنيد. 
     ۱۲- قبل از صرف غذا و بعد از آن با ياد و سپاس خداوند متعادل، آرامش بيشتري به خود و ساير اعضاي خانواده بدهيد.

    ۱۳- از صحبت كردن وسط غذا خودداري كنيد. 
    ۱۴-  از خوردن غذاهاي خيلي سرد يا خيلي داغ پرهيز كنيد. 
    ۱۵- از فعاليت شديد جسمي و فكري، قبل و بعد از غذا خوردن خودداري كنيد. 
    ۱۶- از خوابيدن روي شكم، بعد از غذا، خودداري كنيد. 
    ۱۷- بهتر است تا يك ساعت قبل و بعد از غذا، چاي يا قهوه ميل نكنيد. 
    ۱۸- بعد از تمام شدن غذا، در حالي كه غذا هنوز در معده است، غذاي ديگري نخوريد. زيرا اين كار موجب بروز بي نظمي در باز و بسته شدن دريچه هاي معده و ترشح شيره هاي گوارشي شده و غذاي شما خوب هضم نمي شود. 
   ۱۹- بلافاصله خوابيدن پس از غذا توصيه نمي شود. 
   ۲۰- مصرف نوشابه هاي گازدار و خشك، موجب به تا خير انداختن حركات و ترشحات معده مي شود. 
   ۲۱-براي دفع مدفوع اصلاً تا خير نكنيد. 
   ۲۲- با مصرف انواع ميوه و سبزي و آلو و انجير و... از يبوست جلوگيري كنيد. 
   ۲۳- اسيدهاي مفيد موجود در ماست براي سيستم گوارشي بسيار مفيد است. بنابراين هرروز ماست ميل كنيد. 
   ۲۴ در صورتي كه ممانعت پزشكي نداريد، از نمك يددار استفاده كنيد. 
   ۲۵- سيگار كشيدن را قطع يا بسيار محدود كنيد. 
   ۲۶- بهداشت و دهان و دندان ها را رعايت كنيد تا ميكروب هاي رشد كرده در محيط دهان را همراه غذا قورت ندهيد. 
   ۲۷- از پر كردن قاشق خودداري كنيد. 
   ۲۸- در هر وعده به اندازه لازم غذا درست كنيد. 
   ۲۹- از مصرف غذاهاي سنگين به ويژه در وعده شام خودداري كنيد. 
   ۳۰-از صرف صبحانه كامل و مفيد غافل نشويد. 
        و از آدامس جويدن دايمي خودداري كنيد .
          مريم شاهين ساز - مشاور تغذيه و رژيم درماني 

+   هفتم مرداد 1385     ابراهیم صفری  | 

 بیل گیتس (رئیس مایکرو سافت) طی یک سخنرانی در یکی از دبیرستانهای آمریکا ، خطاب به دانش آموزان گفت که در دبیرستان خیلی چیزها را به دانش آموزان نمی آموزند ؛ او هفت اصل مهم را که دانش آموزان در دبیرستان فرا نمی گیرند ، بشرح زیر نام برد :

اصل اول : در زندگی ، همه چیز عادلانه نیست ، بهتر است با این حقیقت کنار بیایید .
اصل دوم : دنیا برای عزت نفس شما اهمیتی قائل نیست . در این دنیا از شما انتظار می رود که قبل از آنکه نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید ، کار مثبتی انجام دهید .
اصل سوم : پس از فارغ التحصیل شدن از دبیرستان و استخدام شدن ، کسی به شما رقم فوق العاده زیادی پرداخت نخواهد کرد . به همین ترتیب ، قبل از آنکه بتوانید به مقام معاون ارشد ، با خودرو مجهز و تلفن همراه برسید ، باید برای مقام و مزایایش زحمت بکشید .
اصل چهارم : اگر فکر می کنید ، آموزگارتان سختگیر است ، سخت در اشتباه هستید . پس از استخدام شدن متوجه خواهید شد که رئیس شما خیلی سخت گیرتر از آموزگارتان است ، چون امنیت شغلی آموزگارتان را ندارد .
اصل پنجم : آشپزی در رستورانها با غرور و شأن شما تضاد ندارد . پدر بزرگهای ما برای این کار اصطلاح دیگری داشتند ، از نظر آنها این کار «یک فرصت» بود.
اصل ششم : اگر در کارتان موفق نیستید ، والدین خود را ملامت نکنید ، از نالیدن دست بکشید و از اشتباهات خود درس بگیرید .
اصل هفتم : قبل از آنکه شما متولد بشوید ، والدین شما هم جوانان پرشوری بودند و به قدری که اکنون به نظر شما می رسد ، ملال آور نبودند .    
 از :  
iran-vip.com

+   ششم تیر 1385     ابراهیم صفری  | 

     شاید بارها توصیه های زیر را خوانده یا شنیده باشید اما ضرری ندارد یکبار دیگر هم نکته های گلچین شده مرا بخوانید شاید این بار جرقه های جدیدی در ذهن شما تولید کند :      

     *راه درستي براي انجام دادن كار غلط وجود ندارد .

     *درست كردن عذر و بهانه به هيچ كس به اندازه خود شما آسيب نمي رساند .

     *هيچ گاه كاري را كه قدرت كنترل و توقف آن را نداريد آغاز نكنيد .

     *اگر شما قصد جمع آوري عسل داريد ، آسيبي به كندو نرسانيد .

     *موفقيت يا عدم موفقيت يك مدير بيشتر به واسطه كاري كه خود او انجام مي دهد نيست بلكه به خاطر كاري است كه ديگران با دستور او انجام مي دهند .

     *قبول كردن مسئوليت يعني قبول كردن مبارزه .

     *اگر مي خواهيد موفقيت را به همراه داشته باشيد ، بايد جرأت كافي براي خوش آمد گويي به مشكلات را هم داشته باشيد .

     *خداوند جرات را به من اعطا كرده تا چيزهايي را كه مي توانم تغيير دهم و چيزهايي را كه نمي توانم تغيير دهم قبول كنم .

     *اعتماد به نفس اكتسابي است كه ازطريق مثبت فكر كردن رشد مي كند و با كتابها ، دوستان و ملاقاتهاي خوب فعال شود .

     *عاقل كسي است كه اشتباه ديگران را فراموش كند ولي اشتباه خود را هرگز .

     *آنهايي كه بر سر مسائل كوچك و بي اهميت خود را درگير مي كنند فقط ناتواني خود را براي كارهاي اصلي و بزرگ نشان ميدهند .

     *مديريت عبارت است از يك سري وقفه ها كه توسط وقفه هاي ديگر دچار وقفه مي شوند سعي كنيد اين وقفه ها را كم كنيد .

     *ما كار را سريع انجام مي دهيم تا در وقت صرفه جويي كنيم و بعد با وقت اضافه خود چه مي كنيم ؟ آن را تلف مي كنيم .

     *انديشه هاي خود را در نظر بگيريد ، آنها به سخنان شما تبديل مي شوند .

     *سخنان خود را در نظر بگيريد ، آنها به اعمال شما تبديل مي شوند .

     *اعمال خود را در نظر بگيريد ،‌‌ آنها به عادت هاي شما تبديل مي شوند .

     *عادتهاي خود را در نظر بگيريد ، آنها به شخصيت شما تبديل مي شوند .

     *شخصيت خود را در نظر بگيريد كه به عامل خود سازي همراه با ترقي شما تبديل مي شود .

+   بیست و ششم خرداد 1385     ابراهیم صفری  | 

   قدرت تطبیق و تغییر پذیری از ویژگی هائی است که برای همه مدیران امروزی توصیه شده و ما نیز در نوشته ها و سخنرانی ها همواره بر این امر تاکید ورزیدیم . اما در مقام عمل ، کنار آمدن با چنین انگاره ای بسیار سخت و چالش انگیز است !

     ماجرا از این قرار است که ما بعد از حدود دو دهه فعالیت و تلاش در یک محیط خاص شغلی ، اکنون باید رخت برچیده و در شرائطی دیگر با خصوصیاتی کاملا" متفاوت مشغول به کار شویم . این اقدام را بنا به تعبیر بعضی از دوستان با ریسک پذیری فوق العاده و اراده ای مصمم ، قریب به یک ماه است که مرتکب شدم ! اما در همان روزهای اول به میزان قابل توجهی با کمبود روحیه و نشاط مواجه شده . حس کردم ما را یارای کازار در این عرصه نیست و باید هر چه زودتر به خانه مالوف برگردم !!

     کار جدید ، مدیریت و برنامه ریزی برای یک منطقه اقتصادی و ارائه مشاوره به جناب استاندار بوشهر در امور سرمایه گذاری و اقتصادی استان است . در جلسه معارفه برای آنکه هم به خودم و هم به همکاران جدیدم دلداری داده باشم گفتم که بین کار سابق و لاحق ما سنخیتهای بیشماری است ! و نکاتی از آنها را برشمردم .

     نیم نگاهی به کتابها و مقالات اقتصادی ، کمکم کرد تا مطالب متنوعی را برای برنامه هایم ارائه کنم اما هر چه بیشتر جلو می روم این میدان را موسع تر و گسترده تر از آنچه که تاکنون در حد نگاههای سطحی و روزنامه ای می نگریستم ، می یابم .

     در هر حال اکنون ما وارد حوزه اقتصاد شدیم و شاید نوشته های آتی اقتراح هم حال و هوای اقتصادی بیابد . امید آنکه هدایت و عنایت الهی همچنان فرا روی برنامه ها و اقدامات آینده ما و همه خادمان باشد . انشاءالله   

+   دوازدهم خرداد 1385     ابراهیم صفری  | 

 
انتشار مطالب با ذکر نام اقتراح و نویسنده بلامانع است
Copyright © 2005 Ebrahim Safari
Esafari @ msn.com

POWERED BY: BLOGFA.COM
TEMPLATED BY: GILIRAN
Google